ちょっとした髪のお手入れ
髪をとかす時には、自然素材のブラシがお勧めでしたが、シャンプー前・シャンプー時のちょっとしたお手入れをご紹介します。
シャンプー前のお手入れ
頭皮をマッサージするように、地肌をブラッシングする
豚毛など自然素材のブラシで地肌をブラッシングすると、マッサージ効果で、
頭皮の血行がよくなります
ホコリ等の、大まかな汚れが落ちます
オリーブオイルを地肌にまんべんなくマッサージするようにつける
一番搾り(バージンオイル)がおすすめ
椿オイルでもOK
オリーブオイルは少ない量で大丈夫
(浴室が滑りやすくなるので、気をつけてくださいね)
髪にもオリーブオイルをつけて、しばらく置いてから、シャンプーします
リンスはしなくても大丈夫ですが、パサつくようでしたら、リンスを
ベタつきが気になるようなら、2度洗いを
シャンプーは
最初にお湯で、頭皮、髪の毛を充分すすぎます
オリーブオイルを使わない時でも、軽く汚れを落とすように、お湯で洗います
指の腹で、左右に動かすのではなく、前後に動かしながら洗っていきます
シャンプー剤は原液を手の平で少し泡立ててから(薄めてから)頭皮につける
動線は、側面は、下から上に向かって
洗うのは頭皮のみ
髪は、手で擦らないようにしましょう
指の腹で前後に洗う洗い方は、髪が抜けにくいそうです
すすぎは、全体をすすいだら、シャワーのヘッドを頭にポンポンと当てるようにして洗うと、
洗い残しがないですよ これオススメ
(美容院で洗ってくれるすすぎ方)
日本のオリーブ生産地、小豆島の方が、オリーブオイルでヘアケアをしていて、白髪も少なく、とても髪が健康的だったので試したのがきっかけです。
毎日ではなくて数日に1回、様子を見ながら使っていくと良いと思います。
これに限らず、お肌に直接つけるものは、自分の体質を考慮の上、必ずパッチテストをしてから、試しましょう。
シャンプー前のブラッシング
シャンプー前と後の充分なすすぎ
髪の生えてる方向に逆らうように、頭皮を指の腹で洗う
髪をゴシゴシ洗わない
これだけでも、変わってきますよ!
引用元URL:http://minnakirei.blog70.fc2.com/blog-entry-12.html